Botulismo

El botulismo es una enfermedad grave y puede ser mortal. Sin embargo, es relativamente inusual. Es una intoxicación causada generalmente por la ingesta alimentos contaminados con neurotoxinas muy potentes.

Clostridium botulinum produce esporas termorresistentes ampliamente difundidas en el medio ambiente, que en ausencia de oxígeno germinan, crecen y excretan toxinas.

La toxina botulínica se ingiere con alimentos elaborados inapropiadamente, en los que la bacteria o sus esporas sobreviven y producen las toxinas. Aunque es principalmente una intoxicación de transmisión alimentaria, el botulismo puede deberse a infección intestinal en los lactantes, heridas infectadas e inhalación.

¡Prevención!

Se basa, principalmente, en las buenas prácticas de elaboración, en particular la conservación y la higiene. El botulismo se puede prevenir mediante la desactivación de las esporas bacterianas en los productos termoesterilizados o enlatados, o la inhibición del crecimiento bacteriano en otros productos. Las temperaturas de refrigeración combinadas con el contenido de sal y/o las condiciones de acidez impedirán el crecimiento de la bacteria y la formación de toxinas.

Las cinco recomendaciones de la OMS son:

1. Mantenimiento de la higiene
2. Separación de alimentos crudos y cocidos
3. Cocción total
4. Mantenimiento de los alimentos a temperaturas seguras
5. Utilización de agua potable e ingredientes crudos seguros

Consejos: 

• NUNCA le dé miel ni jarabe de maíz a bebés menores de 1 año.
• Prevenga el botulismo infantil alimentando sólo con leche materna.
• Siempre descarte las latas que presenten abultamientos o alimentos en conserva con mal olor.
• La esterilización de los alimentos empacados en el hogar, cocinándolos a presión a 120° C (250° F) durante 30 minutos, puede reducir el riesgo de botulismo.

Sarampión

¿Qué es?

El sarampión es una infección respiratoria sumamente contagiosa provocada por un virus. Produce una erupción cutánea que afecta todo el cuerpo y produce síntomas similares a los de la gripe, como fiebre, tos y secreción nasal.

¡Previene el sarampión!

Recomendaciones para proteger a la familia:

• Tener las vacunas del calendario nacional al día
• Vacunar a los niños de 6 a 11 meses de edad, sin que implique modificaciones en el esquema de vacunación posterior. 
• Aplicar un refuerzo de vacuna a los chicos de 1 a 15 años que no hayan recibido dos dosis en su oportunidad.
• Las personas de 16 a 50 años que no hayan recibido una dosis de vacuna en los últimos 5 años también deben recibirla.
• Es importante garantizar que los viajeros sean inmunes al sarampión antes de realizar viajes internacionales.

NO deben vacunarse las mujeres embarazadas, los menores de 6 meses ni los pacientes con defensas bajas o que estén en tratamiento por cáncer o que tomen corticoides a altas dosis

Prevención dentro del hogar:

Se ha demostrado que el virus persiste hasta dos horas en el ambiente y las superficies. En este sentido, es importante:

• Ventilar los ambientes de la casa con frecuencia.
• Desinfectar los pisos y otras superficies con una solución de lavandina de una cucharada sopera (10 ml.) por cada litro de agua.
• Si hay alguna persona enferma, todos sus convivientes deben consultar al médico para ver si están protegidos.

VPH

¿Qué es?

Los virus del papiloma humano (VPH) son virus comunes que pueden causar verrugas. Existen más de 100 tipos de VPH. La mayoría son inofensivos, pero aproximadamente 30 tipos se asocian con un mayor riesgo de tener cáncer.

El VPH es normalmente transmitida por contacto directo de piel a piel durante el sexo vaginal, oral o anal con una pareja que tiene el virus. VPH puede infectar cualquier persona que está sexualmente activa.

¿Cuales son sus síntomas?

No existe ningún síntoma del virus del papiloma humano para los tipos de alto riesgo, ni en mujeres ni en hombres. La mayoría de las personas se sienten bien aun cuando sufren cambios celulares provocados por el virus.

¿Cómo se previene?

1. Seguir una buena dieta alimenticia

2. Evitar el consumo de tabaco: “fumar hace que las células epiteliales cervicales sean más sensibles a la infección por VPH, y que por tanto el virus tenga mayor capacidad de integración celular y de mantener la infección de forma persistente”,

3. Se recomienda el uso sistemático del preservativo en todas relaciones sexuales y, especialmente, en las de riesgo y en aquellas que uno de los miembros tiene infección de VPH conocida, para evitar el paso constante del virus del uno a otro. 

Hantavirus

¿Qué es el Hantavirus?, ¿Qué provoca?, ¿Cómo prevenirlo?

Es una enfermedad potencialmente mortal que se propaga a los humanos a partir de roedores y que tiene síntomas similares a la gripe.

Inicialmente se presenta como una gripe con: decaimiento intenso, fiebre, dolores musculares y dolor de cabeza. A veces se pueden presentar náuseas, vómitos, diarrea y dolor de estómago. También puede haber conjuntivitis y tos seca.
En algunos casos la enfermedad se agrava, agregándose dificultad para respirar, problemas circulatorios y cardíacos.

Prevención

Medidas para prevenir el hantavirus

• Mantener el entorno libre de ratones
• Limpieza con cloro o detergente doméstico 
• Ventilar. El virus no sobrevive más de 2 horas en contacto con el medio ambiente o al sol
• Antes de ocupar cabañas, galpones o baños que han estado cerrados, entre con mascarilla, posteriormente debe humedecer el suelo y/o estantes con agua con detergente o cloro, para evitar levantar polvo y ventílelos por 30 minutos.
• No levante polvo, no barra antes de humedecer los lugares dónde va a limpiar, sobre todo si son lugares que están cerrados hace muchos días.
• Elimine los desechos en doble bolsa plástica cerrada. Puede enterrarla o quemarla cuando no tenga basureros a por lo menos 30 pasos de dónde está la vivienda o el campamento.
• Lave sus manos. En lo posible utilice guantes de goma, que también debe lavar antes de quitárselos.

En actividades al aire libre

• Acampe sólo en lugares autorizados
• Busque lugares luminosos y ventilados para acampar.
• Beba sólo agua potable, embotellada o hervida. 
• Mantenga los alimentos y el agua potable en envases cerrados.
• Antes de comer, limpie con agua y cloro o detergente los mesones. 
• Use los senderos habilitados para caminar en los parques y lugares silvestres.
• Evite perturbar el hábitat de los roedores
• Si necesita recolectar o cortar leña, hágalo a la luz del día.
• No huela, ni coma frutos silvestres del arbusto. Si recolecta, no los huela ni coma sin lavarlos.

VIH

Por lo menos una vez en nuestras vidas nos han hablado del VIH, pero ¿Qué es el VIH?, ¿Qué sucede si contraemos VIH? y ¿Cómo podemos prevenirlo? 

• El VIH sigue siendo un importante problema de salud pública mundial, después de haberse cobrado más de 34 millones de vidas hasta ahora.

• En 2012 había unos 35,3 millones de personas infectadas por el VIH (las cifras oscilan entre 32,2 y 38,8 millones).

• El África subsahariana, donde uno de cada 20 adultos está infectado por el VIH, es la región más afectada. El 69% de la población mundial VIH-positiva vive en esta región

El VIH o Virus de la Inmunodeficiencia Humana es un microorganismo que ataca al sistema inmune de las personas, debilitándolo y haciéndoles vulnerables ante una serie de infecciones, algunas de las cuáles pueden poner en peligro la vida.
En las primeras semanas que siguen al contagio, las personas a veces no manifiestan ningún síntoma, y otras presentan una afección de tipo gripal, con fiebre, cefalea, erupción o dolor de garganta.
A medida que la infección va debilitando su sistema inmunitario, el sujeto puede presentar otros signos y síntomas. En ausencia de tratamiento podrían aparecer también enfermedades graves como tuberculosis, meningitis por criptococos o diversos tipos de cáncer.

Prevención 

Por vía Sexual

• Teniendo abstinencia sexual (no teniendo relaciones sexuales).
• Mediante la práctica del sexo seguro, utilizando preservativos

Por vía Sanguínea

• Utilizando sangre y derivados que hayan sido previamente analizados y estén libres del virus. 
• Recomendando a los Usuarios de Drogas Inyectables utilizar una aguja y jeringa nueva en cada aplicación o lavarlas y/o hervirlas.
• Utilizando guantes de látex o poliuretano siempre que se maneje sangre o secreciones corporales.

Por vía Perinatal

• Ofreciendo la prueba de detección para el VIH al 100% de mujeres embarazadas, de manera gratuita, voluntaria y confidencial en los servicios de salud de todo el país.
• Ofreciendo medicamentos antirretrovirales gratuitos a todas las embrazadas con VIH.

Datos curiosos:

• Freddy Mercury vocalista de la banda de rock Queen, murió un día despues de haber sido diagnosticado con sida, a el se le de identifica como una de las mayores pérdidas en el ámbito músical.
• Solamente 1 de cada 10 personas infectadas en el mundo, sabe que lo está.
• El sida es la segunda causa de muerte prevenible entre los jóvenes, debajo de los accidentes automovilísticos.
• ¿Sabias que de 10 personas enfermas 7 u 8 son hombres mientras que solo 2 son mujeres?